公開日2019.10.28僕は39歳で、ある日突然肩が上がらなくなり、腕が背中回らなくなりました。 デスクワークを3〜4時間した後に背伸びをすると肩に激痛が走ったのです。症状を検索してみると『四十肩、五十肩』 でした。「えっ、どっち❓❓❓」と思い、調べた事をまとめました